Ваш инструмент управления реальностью
Этот тренажер позволит высвободить ту часть своего потенциала, которая сейчас скрыта за потоком деструктивных мыслей.
Каждый раз когда у вас будет возникать негативная мысль — вы:
Открываете этот тренажер и вписываете туда эту мысль.
С помощью 5 простых шагов меняете её на конструктивную.
В этот же момент переходите в другое, более благостное состояние.
Встраиваете новую мысль в своё мышление и через неё формируете новый событийный ряд.
Честно выпишите деструктивную мысль, которая сейчас крутится
в голове и:
Например: «Я слишком глупая(-ый), чтобы справиться с этой задачей», «Я не готова(-в) к такому шагу, у меня не получится»
Кратко опишите, в какой ситуации возникла эта мысль? На какую сферу вашей жизни она влияет?
Пример ситуаций:
Примеры возможных сфер жизни:
1. Посмотрите внутрь себя — какая(-ой) вы, когда верите в эту мысль? Как вы себя чувствуете?
Используйте прилагательные.
Например: слабая(-ый), неуверенная(-ый), грустная(-ый), злая(-ой), завистливая(-ый), разочарованная(-ый).
Избегайте описания мыслей, действий или физических ощущений.
Плохой пример:
❌ Хочу сбежать, заплакать
❌ Сбивается дыхание в груди
❌ Я думаю, что не смогу это пережить
2. Выделите только одно, доминирующее состояние. Опишите 1 слово. Что из всех прилагательных выше описывает вас в этой точке лучше всего?
А теперь переверните доминирующее деструктивное состояние, которое описали в конце предыдущего шага, на противоположное.
Представьте, если полностью убрать его, то какое ресурсное состояние появится на его месте?
Это необязательно должен быть антоним, это может быть любая подходящая вам замена.
Перевернутое состояние также должно быть одним словом, прилагательным.
Например:
Слабая → Сильная
Яростная → Веселая
Завистливый → Свободный
Грустный → Спокойный
Важно: искусственный интеллект может предложить варианты «перевернутых» описаний. Однако, подходящее вы должны выбрать самостоятельно, опираясь на внутренний отклик.
1. Представьте будто вам уже доступно состояние, описанное в предыдущем шаге. Погрузитесь в него, посмотрите на себя так, будто вы уже такая(-ой).
Например: сильная(-ый), смелая(-ый), яркая(-ий).
2. Вспомните ситуацию или сферу жизни, которую описали в самом начале и которая требует вашего внимания.
3. Представьте, как вы смотрите на нее, находясь в новом состоянии. Тревожных мыслей, переживаний, деструктивных эмоций больше нет.
4. Ответьте на вопрос:
— Как тогда изменится эта ситуация?
Важно: искусственный интеллект может предложить варианты описаний. Однако, подходящее вы должны выбрать самостоятельно, опираясь на внутренний отклик.
Результат вашей работы с мышлением
Важно: если вы проходите тренажер с телефона или планшета, самостоятельно сделайте скриншот карты выше. Кнопка активна для пользователей с компьютера.
Увиденное вами — не просто фантазии, а вполне достижимый результат!
Более того, это лишь 5% от того, на что способен ваш истинный потенциал.
На самом деле за вашими страхами, негативными мыслями и прошлым опытом прячется суперсила, настоящий бриллиант, который может изменить жизнь до неузнаваемости в каждой сфере — будь то работа, семья, ваши взаимоотношения с собой и так далее.
Формула — это авторский, запатентованный алгоритм, метод самопознания и самоисцеления.
Весь алгоритм состоит из 9 элементов, у каждого есть свой смысл, а вместе они связаны со всеми составляющими человека, которые мы приводим в порядо на «Апгрейде»:
Возможно, сейчас это звучит как магия, но на самом деле у этого есть научное объяснение.
Показывает вам, где вы провалились в боль и ограничения.
Показывает вам выход из этой просадки, подъем и потенциал.
Таким образом, этот алгоритм обучает переворачивать любую вашу проблему и возвращать вас в то самое ресурсное состояние, с которым вы сегодня частично соприкоснулись, и главное — простраивать к нему ваш персональный маршрут.
Презентацию нейробиолога
Где доступным языком описано, что происходит с вашим мозгом на каждом элементе, и почему это даёт такие феноменальные результаты.
Персональную консультацию
О том, как Формула поможет вам в достижении вашего желания с примерами результатов других учеников с аналогичным запросом.
Тренажер по перепрошивке мыслей • sarkisyananna.com
Негативная мысль:
Ограничивающее самоощущение:
Ресурсное состояние:
Потенциальная реальность:
© Анна Саркисян • Алгоритм Формула